Beschrijving

Trainingsschema voor vrouwen; Hoe zijn ze gemaakt?

Onze trainingsschema’s voor vrouwen  zijn samengesteld op basis van trainingsniveau, het aantal trainingsdagen per week en trainingsvoorkeuren. Zo hebben wij schema’s voor 3, 4 en 5 dagen per week, voor zowel beginners als gevorderden (en daartussenin!). Hierdoor heb je altijd een schema dat bij je past.

Verder kun je nog kiezen uit een normaal schema, een kracht schema en een lower-body only schema. Dus als jij op zoek bent naar een trainingsschema speciaal gemaakt voor vrouwen, dan is ons product iets wat helemaal bij je past! Het is een eenmalige investering, die jij voor 12 weken of zelfs een half jaar kan gebruiken.

NEUTRAAL

Full-body schema, waarbij de focus ligt op de billen, maar alle overige spiergroepen zeker niet vergeten worden! Bij deze schema’s staat spieropbouw centraal en liggen de herhalingen hoger dan bij een krachtschema.

KRACHT

Full-body schema, waarbij de focus ook op de billen ligt, maar er ook aandacht besteed wordt aan het sterker worden in de powerliftoefeningen: squat, benchpress en deadlift. Dit schema zal dan ook meer powerliftgerelateerde oefeningen bevatten, zoals een gepauzeerde squat of benchpress. De herhalingen zullen bij dit schema dan ook wat lager liggen dan bij een neutraal schema. Wil jij graag spiermassa opbouwen én sterker worden in deze drie oefeningen? Dan is dit schema wat voor jou!

LOWER BODY ONLY

Trainingsschema waarbij enkel het onderlichaam getraind wordt. Oefeningen voor je bovenlichaam zitten hier dus niet in verwerkt. Hoef jij niet zo zeer je bovenlichaam te trainen of wil je liever je eigen routine daarin aanhouden? Dan is dit trainingsschema wat voor jou!

---

Herroepingsrecht/ruilen van trainingsschema voor vrouwen

Aangezien de trainingsschema’s meteen downloadbaar zijn, is het mogelijk om, ondanks herroeping en retournering, toch met het gekochte trainingsschema aan de slag te gaan. Door deze aard kunnen trainingsschema’s niet worden teruggezonden en is het recht van herroeping van 14 dagen niet van kracht. Indien je akkoord gaat met de algemene voorwaarden en de betaling, is het dus niet mogelijk om de aankoop te ontbinden en het geld terug te ontvangen.

Aangezien trainingsschema’s van dermate aard zijn dat deze niet kunnen worden teruggezonden met de garantie voor BootyProgram dat deze niet (stiekem) worden gebruikt, is het niet mogelijk om een trainingsschema te ruilen bij een foutieve aankoop.